แนวคิด 10 ข้อ ที่จะทำให้ชีวิตคุณมีความสุข
1 การมีความสุข ไม่ควรเป็นเรื่องใหญ่ แต่ควรเป็นเรื่องเล็ก ๆ ที่ทำได้ง่าย ๆ
ผู้คนจำนวนมาก เฝ้ารอเวลาที่จะ พบกับความสุข ผ่ า น กิ จ ก ร ร ม แสนพิเศษ
ผ่ า น ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ ผ่ า น คำยกย่อง เชิดชู และคำสรรเสริญ
ยอมรับจากผู้อื่น ซึ่งสิ่งทั้งหลายเหล่านี้ มิได้ขึ้นกับเราเพียงผู้เดียว ทว่า
ดูแล้วคล้ายกับว่า เราต้องขอ ความเห็นชอบจากผู้อื่น จึงสามารถมีความสุขได้
แล้วทำไมเราจึงไม่ เสริมสร้างลักษณะนิสัย ที่จะมีความสุขได้กับเรื่องเล็ก ๆ
มุมมองความสุข เป็นเรื่องสำคัญยิ่ง หากคิดว่า ความสุขเป็นของหา ย า ก
มันก็จะ ย า ก หากคิดว่าความสุขเป็น ของหาง่าย มันก็จะง่าย การหา
ความสุขแบบง่าย ๆ จึงเป็นเรื่องง่าย ๆ ที่ทำได้ ย า ก ยิ่ง
2 ทุกวันนี้ท่านยังมี ความสุขอยู่กับการยืน เดิน นั่ง นอนอยู่หรือไม่
ท่านลืมไปแล้วว่า การเดินได้ด้วยตนเองโดย มิต้องนั่งอยู่บนรถเข็น
มีค่าแค่ไหน เสียงเพลงดัง ท่านยังได้ยิน ท่านเคยซาบซึ้ง กับสิ่งนี้บ้างไหม
ท่านยังมองเห็นโลก เห็น ด อ ก ไม้ เห็นท้องฟ้ากว้างใหญ่
ท่านคิด หรือไม่ว่าสิ่งเหล่านี้ คือความสุข
3 ความรักคือสิ่งที่ต้องให้ไป มิใช่ร้องขอ จึงเป็นเหตุที่มา แห่งความสุข
ท่านจะรักและหวังดี กับใครกี่คนก็ได้ ไม่มีความผิดใด ๆ เลย เพราะความรัก
คือความเมตตา อุ้มชูโลก เป็นอีกหนทางหนึ่ง ที่ใครซักคนจะพบพาน กับความสุขที่แท้จริง
4 ลองปลูกต้นไม้ ดูบ้างจะดีไหม มิใช่ปลูกเพื่อให้บ้านเรือน ของท่านสวยงาม
แต่ปลูกเพื่อให้ โลกใบนี้น่าอยู่อาศัย ปลูกให้นกให้ แ ม ล ง ให้สัตว์น้อย
ใหญ่ได้พึ่งพึง ท่านย่อมมีรอยยิ้ม เมื่อเห็นผู้อื่นมีชีวิตที่ดีงาม
5 หากเพื่อนรัก ของท่านประสบความสำเร็จ ขอท่านจงยินดีกับเขา
แม้ท่านยังมิได้สำเร็จ แต่ความสำเร็จ ของเพื่อน ก็คือความสำเร็จ
ของท่าน แม้ไม่รู้จักกันกันเลย เราก็สามารถชื่นชมกัน และกันได้
เห็นใครทำดี สนับสนุนให้กำลังใจเขา แล้วความสุข จะย้อนคืนกลับมา
6 ผ่ า น พ้นมาถึงวันนี้ ก็เนิ่นนานแล้ว นานแค่ไหนแล้ว ที่ท่านได้ใช้ชีวิต
ชีวิตซึ่งเป็น ทั้งหมดทุกสิ่ง มีรอยยิ้ม มีน้ำตา มีความเสียใจ และปีติเบิกบาน
มันไม่มากเกินไปใช่ไหม ที่ท่านจะรู้สึก ขอบคุณตนเองบ้าง เราขอบคุณ
ผู้คนมากมาย แต่แทบไม่เคยเลยที่จะ ขอบคุณตนเอง มันเป็นไปได้ อ ย่ า ง ไร
แต่มันก็เป็นไปแล้ว เรากลายเป็น คนที่ไม่เคยรู้จัก สำนึกบุญคุณตนเอง
น้อมใจกลับมากลางใจ ขอบคุณนะที่ ฉันยังเป็นฉัน ฉันสัญญาว่าจะ
ดูแลตนเองให้ดีที่สุด ขอบคุณ ขอบคุณ และขอบคุณ
7 ความโลภ โกรธ หลง คือไฟเผาเรือน ใจความสุข กำลังยิ้มอยู่แท้ ๆ
เมื่อกิเลสครอบงำ รอยยิ้มก็ซีดจาง คลาย มลายกลายเป็นซาก
แล้วเราจะโลภ โกรธ หลง ไปเพื่ออะไร หรือเพื่อทุบ ทำ ล า ย
ความสุขสันติ ของตนเอง เรามิใช่ ค น บ้ า หรอก หรือที่ทำเช่นนั้น
ใช่แล้ว ใช่แล้ว เราต่างเป็น ค น บ้ า กันทั้งโลก ค ว า ม บ้ า ค ลั่ ง
จึงกลายเป็นความปกติ ส่วนความปกติกลับกลาย เป็นความแปลกประหลาด
การกลับสู่ความเป็น ปกติอีกครั้ง เริ่มต้นด้วยการยอมรับว่า ฉันคือผู้ที่ไม่ปกติ
8 สุข ทุ ก ข์ เป็นของคู่กัน แต่การรู้ ทุ ก ข์ รู้สุข คือการไม่เข้าไปเป็นทั้งคู่ สุขแท้ ๆ
มิใช่สุขเฉย ๆ แต่เป็นสุขที่ว่า ด้วยการอยู่ เหนือสุขเหนือ ทุ ก ข์ ความสุขเกิดมาก็ดับไป
ความ ทุ ก ข์ เกิดมาก็ดับไป ไม่มีอะไร เที่ยงแท้เลย รู้ว่าอะไร ๆ
ก็ไม่เที่ยงแท้ นับได้ว่า เป็นต้นทาง ของสุขที่แท้จริง
9 เธอกำลัง อ่ า น บทความที่ฉันเขียน ดังนั้นมันต้องมีอะไรสัก อ ย่ า ง
ที่ดึงดูด เชื่อมโยงเรามาพบกัน ผ่ า น ตัวอักษร บางทีอาจถึงเวลาแล้ว
ก็ได้ ที่เธอจะ แสวงหาคำตอบ คำตอบที่ว่าด้วย ชีวิตและความสุข
ชีวิตคื อทุ ก ข์ หรือชีวิตคือสุข หรือชีวิต คือความเฉย ๆ
เย็นชา หรือชีวิตคื อสิ่งสมมุติ ไม่มีอยู่จริง
10 เพื่อน ของข้าพเจ้า ได้โปรดจงมีความสุข โปรดมีความสุขทันที ที่นี่
เดี๋ยวนี้ ไม่มีทางเลือก อื่นใดอีกแล้ว จงตัดสินใจได้แล้วว่า
จะใช้ชีวิต ที่เหลือต่อจากนี้ ให้เปี่ยมล้นไปด้วย ความสุข มิใช่สุข
จากภายนอก ทว่าเป็นสุขจากภายใน มิใช่สุขที่มาจากบรรลุความคาดหวัง
แต่เป็นสุขที่ ปราศจากความคาดหวัง เรามิต้องนำกิเลส มาปรนปรือตนเอง
เพื่อให้ได้มี ความสุขหรอก เริ่มต้นกิเลส ต่อด้วยกิเลส ลงท้ายแล้ว
จะพบ ความสุขแท้ได้ อ ย่ า ง ไร จงเริ่มทุก อ ย่ า ง ด้วยความรัก
ความศรัทธา ปัญญาและความหวัง จิตที่ดีงาม
ขอขอบคุณที่มา พศิน อินทรวงค์, verrysmilejung
