Home แนวคิดชีวิต 5 สิ่งที่ผู้หญิงควรทำ เมื่อคุณรู้ว่าถูกนอกใจ

5 สิ่งที่ผู้หญิงควรทำ เมื่อคุณรู้ว่าถูกนอกใจ

10 second read
0
565
5 สิ่ง ที่คุณควรทำเมื่อสามีนอกใจ

5 สิ่งที่ผู้หญิงควรทำ เมื่อคุณรู้ว่าถูกนอกใจ

1 ออกไปผ่อนคลายซะบ้าง

หากใจมัน ทุ ก ข์ ก็ให้ลุกขึ้น ไปผ่อนคลาย

อ ย่ า อยู่บ้าน หรือสถานที่ที่มีแต่ ความทรงจำระหว่าง

คุณกับสามี ลองออกไปตะลุยท ริ ปสนุกสนานบ้าง

ออกไปเดินเล่นหา ของอร่อยๆรับประทาน เข้าวัดทำบุญ

ที่มันจะทำให้คุณรู้สึกสดใส ผ่อนคลายจนลืม เรื่องที่คิดมากอยู่

2 กลับมาดูเเลตัวเอง

ตลอดระยะเวลา ที่ ผ่ า น มาคุณทุ่มเทใจ ให้เขาหมดทุก อ ย่ า ง แล้ว

ทีนี้ก็ถึงเวลา ที่คุณจะต้องหันมาใส่ใจ ดูแลตัวเองเสียที

ทั้งการออกกำลังกาย เปลี่ยนทรงผม เปลี่ยนตัวเองเข้าสปา

อ บ ผิ วให้ตัวเราสวย ผ่องให้เขารู้ไว้เลยว่า ไม่มีเขาคุณก็อยู่ได้

ทำให้เขารู้ว่า เขาคิดผิดที่ ไม่เลือกคุณ

3 การร ะ บ า ยเรื่องราวต่างๆ

สิ่งที่จะทำให้คุณรู้สึกโล่ง รู้สึกสบายใจขึ้น คือการได้ร ะบ าย

กับใครคนหนึ่งเพื่อ ที่จะทำให้คุณ ได้พูดในสิ่งที่คิด

ที่คุณเจ็ บ ป ว ดนั้นๆ การเล่าให้ใครฟังสักคน มันจะช่วยให้คุณรู้สึกดี

เหมือนมีคนรับฟัง แต่ถ้าเป็นปัญหาในครอบครัว ที่คุณยังไม่คิด

จะตัดสินไม่กล้าจะเล่าให้ใครฟัง ก็ให้จดบันทึก ใส่กระดาษ

เพื่อร ะบายสิ่งที่อัดอั้น ในใจออกมานอก จากจะทำให้คุณ

รู้สึกโล่งใจขึ้นแล้ว เมื่อคุณย้อนกลับมา อ่ า นมันอีกครั้ง

ก็จะทำให้คุณได้อะไรดีๆ มากมาย จากกระดาษ แผ่นนั้นอีกด้วย

4 จงยอมรับความจริง

ก้เมื่อหลักฐานทุก อ ย่ า ง มันชัดแล้วว่า เขาปั นใจให้คนอื่น

สิ่งแรกที่คุณควรทำ คือการยอมรับว่าเขามี คนอื่น ทำ ล า ย จิ ต ใ จ

เราพามือที่สามเข้ามา ในชีวิตฉะนั้นแล้ว จงทำใจยอมรับ

สิ่งที่เกิดขึ้นให้ได้ ไม่ต้องไปหาเหตุผลมา ทำให้ตัวเองสบายใจขึ้น

การทำใจยอมรับ มันจะช่วยคุณมีสติ และรู้ว่าตอนนี้เป็นยังไง

ควรเดินเส้นทางไหนต่อไม่จ ม ป ลั กแต่ควรลุกขึ้น หาวิธีการแก้ไขแทน

5 จงปล่อยวางให้ได้

พอคุณยอมรับความจริง และมาดูแลตัวเอง ออกไปผ่อนคลาย

ได้พูดคุยร ะ บายกับใค รทีนี้มันก็ถึงเวลาแล้ว ที่จะต้องปล่อยวาง

เรื่องราวทั้งหมด จงบอกกับตัวเองไว้ว่าตัวคุณ มีค่ามากที่ผ่ า น ๆ

มาคุณก็ทำเต็มที่แล้ว ไม่ต้องไปคิดโท ษ ตัวเอง

และอ ย่ า อ า ฆ า ตตัวเขา เพื่อความสุขสงบ และความสดใสในใจ

คุณ จากนี้ไปรับรองเลยว่า จะทำให้คุณมองโลกเปลี่ยนไป

รู้สึกดีขึ้น ไม่ทุ ก ข์ เหมือนที่ผ่ า น มา

ขอขอบคุณที่มา p e t y o m, tamnanna

Check Also

ลักษณะ 6 ข้อ ของผู้หญิงแม้ธรรมดาแต่มีเสน่ห์มากๆ

ลักษณะ 6 ข้อ ของผู้หญิงแม้ธรรมดาแต่มีเสน่ห์มากๆ 1 แต่งหน้าแบบใสๆสมกับวัย ควรแต่งหน้าให้พอด…