10 ข้อคิด ทำให้คุณเห็นค่าในตัวเองมากขึ้น
1 อ ย่ า มัวคิดถึง เรื่องตัวเอง ในขณะอยู่กับผู้อื่น
ปัจจุบัน คงไม่พ้น อุปกรณ์สื่อ ส า ร ต่างๆ แต่อย่ ามัวก้มหน้า อยู่กับมือถือเลยนะ
ยิ่งตัดโลกภายนอก ออกไปมากแค่ไหน คุณก็จะยิ่งโดดเดี่ยวมากเท่านั้น
ลองเงยหน้าแล้ว ใช้เวลาทำสิ่งที่ชอบ ชีวิตจะมีความหมายขึ้น อีกเยอะแม้จะอยู่คนเดียว
ก็จะทำให้คุณรู้สึก อิ่มใจมากกว่าการส ไลด์หน้าจอ อ ย่ า ง ไร้จุดหมายแน่นอน
2 รู้จักวางเป้าหมายให้ตัวเอง
เพราะนั่นจะทำให้คุณรู้ ว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ลองตั้งเป้าเล็กๆ ก่อน
นอกจากคุณจะรู้สึกดีแล้ว คนรอบข้างก็รู้สึกว่า คุณมีเสน่ห์มากเลยนะ
3 ให้โดยไม่หวังอะไรตอบแทน
บางครั้งการให้เพราะ คิดจะให้ก็ทำให้คุณรู้สึกดี อ ย่ า ง พูดไม่ถูกเพราะคุณ
จะไม่ต้องมัวเสียเวลา คิดว่าเค้าจะตอบแทน เรา อ ย่ า ง ไร
พาลจะทำให้คุณคิดว่า ตัวเองไม่มีค่าเขาจึง ไม่เห็นความดีของเรา
แต่การให้จากใจนั่นล่ะ ที่มีค่าที่สุด ตัวเองไม่เดือดร้อน
ก็จงให้ไปเถอะ แค่สบายใจที่ได้ให้ก็พอ แล้วมันจะ ดึงดูดสิ่งดี ๆ เข้ามาหาคุณเอง
4 คิดถึงสิ่งดีๆ ทุกวัน
การมองโลกในแง่บวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆ เช่น ความรัก อารมณ์สนุกสนาน
จะรู้สึกถึงคำว่า ‘เป็นไปได้’ มากกว่าคนที่เห็นอะไรชวน ห ด หู่
อยู่เสมอฉะนั้นในทุกๆวัน ให้จินตนาการถึงความสุข ความสำเร็จที่ ผ่ า น มา
และที่คุณ อ ย า ก ให้เกิด เหมือนมันได้เกิดขึ้น แล้วจริงๆ เหล่านี้
ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเอง แต่มันยังเป็นพลังที่คนรอบข้างรับรู้ได้ และทำให้ พวกเขารู้สึกดีตามไปด้วย
5 ชื่นชมคนอื่นและตัวเองบ้าง
การชื่นชม ยกย่อง ไม่ว่าใครๆ ก็ชอบทั้งนั้น และยังทำให้คนอื่น มองเห็น
ความใจกว้างของคุณด้วย และรู้สึกดีกับคุณแล้ว คำชมเหล่านั้น
ก็จะกลับ มาหา คุณด้วยเช่นกัน
6 ยอมรับความล้มเหลวได้ แต่จง อ ย่ า ยึด ติ ด
ไม่ว่าจะเป็นการพูดถึง ความล้มเหลวของใครๆ หรือของตัวคุณเอง
ก็ไม่ได้ประโยชน์ อะไรมีแต่จะทำให้รู้สึก ไร้ค่ามากขึ้น
เพราะความผิดพลาดมัน คือเรื่องธรรมดา ของคนทั่วไป
ให้มันสอนเราแ ละก้าวต่อไป อ ย่ า ง มีกำลังใจจะดีกว่านะ
7 แบ่งเวลาชีวิต
ถ้าเอาแต่ทำงาน คิ้วขมวด ตลอดเวลา ใครกันจะจะกล้าเข้าใกล้พอวันนึง
ที่เราทำงานไม่ได้ หรือเกิดความ ไม่มั่นคงขึ้นมาเราจะรู้สึก ไม่เหลืออะไรเลย
เพราะงั้น จงให้ความสำคัญ กับคนในครอบครัว เพื่อนร่วมงาน
ในวันว่างบ้าง แล้วทุกวันของคุณ จะมีค่าเสมอ
8 ดูแลตัวเองเสมอ
การละเลยตัวเอง จะ บั่ น ท อ น ความมั่นใจตัวเอง เรื่อยๆ คุณจะอิจฉา
คนอื่นเมื่อเห็นเขาดีกว่า จงเริ่มต้นออกกำลังกาย แต่งหน้าบ้าง
ซื้อเสื้อผ้าที่เข้ากับบุคลิก ทำตัวเองให้ดูสดใสขึ้น มันจะช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่น
มั่นใจในตัวเอง และมีพลังทำสิ่งดี ๆ เยอะเลย
9 มีรอยยิ้มจริงใจเสมอ
นั่นก็เพราะว่า การยิ้มออกจากใจนั้น จะยิ้มทั้ง ด ว ง ตา และปาก ไม่ใช่เพียง
ยกมุมปากตามมารย าท ซึ่งการยิ้มอย่ างจริงใจจะทำให้ อีกฝ่ายได้รู้ถึงความเป็นมิตร
และรู้สึกถูก ช ะ ต า กับ คุณตั้งแต่แรกเห็นเลยล่ะ และจะ ส ม อ ง ห ลั่ ง ส า ร
แห่งความสุขออกมาด้วย ทำให้คุณมองชีวิต ในแง่บวกมากขึ้น
10 ฟังมากกว่าพูด
การรับฟังอีกฝ่าย คือการแสดงออกว่า คุณใส่ใจเขาขนาดไหน ไม่ควรพูดขัดจังหวะ
ขณะที่คนอื่นยังพูดไม่จบ เพราะมันอาจทำให้คุณพลาดโอกาส ได้ทำความรู้จักอีกฝ่ายมากขึ้น
และอีกฝ่ายจะเหนื่อยหน่าย ที่จะคุยด้วยตรงกันข้ามการสบตา พยักหน้ารับคำ
ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ทั้งที่อีกฝ่ายจะเป็นใครก็ตาม จะทำให้ใครต่อใคร รู้สึกสบายใจที่จะคุยกับคุณ
ขอขอบคุณที่มา d e e d a y f a s h i o n, verrysmilejung
