Home แนวคิดชีวิต (เรื่องเตือนใจ) อายุ 30 อ่านเตือนใจ อายุ 40 อ่านเพื่อให้รู้ อายุ 50 ต้อทำสิ่งนั้นให้ได้

(เรื่องเตือนใจ) อายุ 30 อ่านเตือนใจ อายุ 40 อ่านเพื่อให้รู้ อายุ 50 ต้อทำสิ่งนั้นให้ได้

6 second read
0
227
(เรื่องเตือนใจ) อายุ 30 อ่านเตือนใจ อายุ 40 อ่านเพื่อให้รู้ อายุ 50 ต้อทำสิ่งนั้นให้ได้

(เรื่องเตือนใจ) อายุ 30 อ่านเตือนใจ อายุ 40 อ่านเพื่อให้รู้ อายุ 50 ต้อทำสิ่งนั้นให้ได้

1 มีเงินเท่าไรก็ซื้อสุขภาพคืนมาไม่ได้

ดังนั้น สิ่งที่คุณควรจะทำคือ กๅรดูแลร่างกาย ของคุณให้ดีที่สุด

เท่าที่จะทำได้ ณ เวลานั้น ตราบใดที่คุณยังมี ข้าวปลาอาหาร

กิน อ ย่ า  งเพียงพอ มีเงินพอใช้สอย ได้ทุกวัน

2 เพียงเท่านี้ชีวิตก็เป็นสิ่งที่ดีมากแล้ว

อายุขนาดนี้ คุณควรอยู่ อ ย่ า  งเป็นสุข ทุกคนทุกบ้าน

ต่างก็มีปัญหา ของตนเอง อ ย่ า มัวไปคิดเปรียบเทียบ แข่งขันกัน

ไม่ว่าชื่อเสียง ฐๅนะในสังคม หรือความก้าวหน้า ของลูกๆ

สิ่งที่ควรจะ แข่งกันจริงๆนั้น คือ การแข่งกัน มีความสุข

สุขภๅพที่ดี มีอๅยุที่ยืนยๅวปรๅศจๅกโ ร ค ภั ย ไ ข้ เ จ็ บ ส่วนสิ่งไหน

ที่เราไปเปลี่ยนแปลงไม่ได้ ก็ อ ย่ า ไปฝืนธรรมชาติ ให้จิตใจเป็นกังวล

เป็นการทำล า ย สุขภๅพจิต ตัวเองเปล่าๆ

3 จงปล่อยให้มันเป็นไป อ ย่ า ง ที่มันควรจะเป็น

ยิ่งช่วงอายุ 50 ขนๅดนี้แล้ว คุณต้องค้นหา หนทางของคุณเอง

ที่จะสร้างชีวิตที่เป็นอยู่ดีๆ และสุขสดใสขึ้นมาให้ได้ ตราบใด

ที่มันทำให้คุณอารมณ์ดี คิดถึงแต่สิ่งที่ทำให้ ทำอะไรก็สุขสนุก

กับมันอยู่ทุกวัน นั่นก็หมายความว่า คุณได้ ผ่ า น วันเวลา อ ย่ า ง เป็นสุขแล้ว

วันเวลาที่ ผ่ า น ไปอยู่ทุกขณะ คุณจะ สู ญ เ สี ย 1 วัน ไปเรื่อยๆ

แต่ถ้ามัน ผ่ า น ไป อ  ย่ า ง มีความสุข นั่นหมายความว่า วันนั้น คือวันที่คุณได้กำไร

จิตใจที่ดีจะช่วยรั ก ษ า สุขาๅพที่ดีของคุณได้ ถ้าจิตใจเป็นสุขโ ร ค ก็จะหๅยเร็วขึ้น

4 แต่ถ้าจิตใจทั้งดีทั้งเป็นสุขด้วยแล้วล่ะก็

ความ เ จ็ บ ป่ ว ย จะไม่มีทางมาหาคุณได้เลย ออกกำลังกายให้เพียงพอ

เพราะ การออกกำลังกายเป็น ย า รั ก ษ า ที่ดีที่สุด ที่จะช่วยบำรุง รั ก ษา

ร่างกๅยของคุณ ให้คงอยู่ได้ อ ย่ า ง มีคุณภาพ เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์

กินอาหารให้ครบหมู่ ได้วิตามิน และแร่ธาตุ อ ย่ า  งเพียงพอ เพียงเท่านี้ก็เชื่อได้แน่นอนว่า

5 ชีวิตที่เป็นสุข อีก 30 หรือ 40 ปี จะเป็นของคุณแน่นอน

เหนือสิ่งอื่นใด คุณต้องรู้จักบ่มเพาะ และเก็บเกี่ยวความสุขดีๆ จากการได้อยู่

ได้เที่ยวได้คุยกับเพื่อนๆ เพราะเขาเหล่านี้จะ ช่วยให้คุณรู้สึก เ ย า ว์ วัยแ

ละมีความหมายอยู่เสมอ ข าด พวกเขาเมื่อใด คุณจะต้องรู้สึกเสียดาย อ ย่ า ง แน่นอน

ขอขอบคุณที่มา profession-j55

Check Also

ข้อคิด 5 ข้อ เตือนสติคนที่กำลังแย่งแฟนคนอื่น

ข้อคิด 5 ข้อ เตือนสติคนที่กำลังแย่งแฟนคนอื่น 1 แย่งแฟนคนอื่น น่าละอายไม่ต่างจากขโมย ถึงแม้…