Home แนวคิดชีวิต เทคนิค 12 ข้อ ทำให้คุณเป็นคนคิดบวกชีวิตดีขึ้น

เทคนิค 12 ข้อ ทำให้คุณเป็นคนคิดบวกชีวิตดีขึ้น

6 second read
0
204
เทคนิค 12 ข้อ ทำให้คุณเป็นคนคิดบวกชีวิตดีขึ้น

เทคนิค 12 ข้อ ทำให้คุณเป็นคนคิดบวกชีวิตดีขึ้น

1 ให้มองไปข้างหน้า อย่ ามองย้อนหลัง

ทุกคนเคยทำผิดมาแล้วทั้งนั้น แต่ต้องไม่จมอยู่กับอดีต ที่ผิดพลาด

เพราะชีวิต ต้องดำเนินต่อไป จงวางเป้าหมายเล็กๆ ที่เป็นไปได้

และพย าย าม ทำให้ สำเร็จ

2 รู้จักให้ อ ภั ย ตัวเองและผู้อื่น

สำหรับคน ส่วนใหญ่แล้ว เรื่องราวต่างๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิต

เป็นผลพวงมา จากการกระทำข องตนเองทั้งสิ้น

ในบางครั้งบางคราว เราต่างตัดสินใจ ผิดพลาด

แต่เมื่อรู้สำนึกแล้ว ก็ต้องปล่อยให้มัน ผ่ า น ไป เรียกว่า

เป็นการให้ อ ภั ย และต้องให้ อ ภั ย ตัวเองเมื่อ ทำผิดพลาด

เพื่อที่จะเดินหน้าต่อไป รวมทั้งใช้ความผิด พลาดจากอดีต

เป็นบทเรียน เพื่อก้าวย่ างที่ดีกว่า ในอนาคต

3 ถ้าแก้วมีน้ำแค่ครึ่งเดียว จงเติมให้เต็มแก้ว

การมองว่า มีน้ำเหลือ อยู่ครึ่งแก้ว หรือน้ำหายไปครึ่งแก้วนั้น

ถูกทั้ง 2 อย่ าง อยู่ที่ว่าผู้มองเป็นคนมองโลก ในแง่ดีหรือร้ า ย

และไม่ผิดอะไร ที่คุณจะเติมน้ำ ให้เต็มแก้ว

4 มองหาบุคคลต้นแบบ

ทุกคนควรมีบุคคล ต้นแบบที่เป็นแรง บันดาลใจ คนคนนั้น

อาจเป็นผู้ที่ เอาชนะอุปสรรค ใหญ่ๆได้สำเร็จ

และประสบ ความสำเร็จอย่ าง งดงามในที่สุด

หรือเป็นผู้ ที่ทำงานหนัก และสัมฤทธิ์ผล

จงเอาคนนั้น เป็นแรงบันดาลใจ ในการดำเนินชีวิต

5 พาตัวเองเข้าไปอยู่ในแว ด ว ง ของคนที่ประสบความสำเร็จและมอง โลกในแง่ดี

มันเป็นเรื่องมหัศจรรยู์ ที่พลังอำนาจของคนอื่น สามารถส่งผล

กระทบต่อพลังในตัวเราได้ คนที่คิดในด้านบวก จะช่วยกระตุ้น

และเป็นแรง บันดาลใจให้เรา เชื่อมั่นในตัวเองว่า เราสามารถ

ทำสิ่งที่มุ่งมั่นไว้ให้สำเร็จได้ จำไว้ว่าจงอยู่ให้ห่าง คนที่คิดแต่แง่ร้ า ย

ซึ่งจะขัดขวาง การเดินหน้าของคุณ ดังพุทธศาสนสุภาษิตที่ว่า

คบคนพาล พาลพาไปหาผิด คบบัณฑิต บัณฑิตพาไปหาผล

6 เห็นคุณค่าสิ่งดีๆ ในชีวิต

เมื่อเราพอใจ กับทุกเรื่องดีๆที่เกิดขึ้น ถึงแม้ว่าจะเป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ

ก็ตาม มันจะช่วยให้ เราขจัดความคิด ในด้านลบออกไป

การโฟกัสแต่สิ่งดีๆเหล่านี้ จะทำให้อุปสรรค ที่เราเผชิญอยู่

กลายเป็นเรื่อง เล็กน้อยที่เรา จัดการได้ง่ายขึ้น

7 รู้จักบริหารเวลาอย่ างชาญฉลาด

อย่ าเสียเวลากับเรื่อง ที่ไม่เกี่ยวกับสิ่งที่ คุณตั้งเป้าไว้ในชีวิต

ข้อสำคัญคือ มุ่งทำในเรื่องที่ทำให้ ชีวิตของคุณเป็นไป

ดังที่หวังไว้ ซึ่งจะส่งผลให้ คุณมีทัศนคติที่ดี

8 จินตนาการว่ามีสิ่งดีๆ เกิดขึ้น

แปลกแต่จริงที่ว่า คนส่วนมากมักชอบ วาดภาพเรื่องเ ล วร้ า ย

กำลังเกิดขึ้น โดยมักจะพูดว่า ถ้ามันเกิดขึ้น จงฝึกนึกถึงเรื่องดีๆ

กำลังเกิดขึ้น มองเห็นภาพงาน ที่กำลังทำเดินไปด้วยดี

ไม่ว่าจะเป็นงานที่บ้าน หรือที่ทำงาน และได้รับคำชมจาก

คนรอบข้างว่าเยี่ยมมาก เพราะนั่นจะเป็นกำลังใจ ให้คุณคิดบวกต่อไป

9 ความผิดพลาดมีไว้ให้เรียนรู้ มิใช่แส้ที่เอาไว้เฆี่ยนตี

ทุกคนล้ว นเคยทำผิดทั้งนั้น และถึงแม้ว่าได้พย าย ามอย่ างดี

ที่สุดแล้ว แต่ก็ยังทำพลาด ขอให้จำไว้ว่า ยังมีโอกาสให้เริ่มต้นใหม่

ความผิดพลาดต่างๆ ที่ ผ่ า น มาถือเป็นบทเรียน เพื่อนำไป

ปรับปรุงแก้ไข สิ่งที่จะทำต่อไป ในอนาคต

10 อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ดี

ถ้ารอบๆตัวเต็มไปด้วย ข้าวของวางระเกะระกะ กระจัดกระจาย

ไปทั่วห้อง ลองหาเวลาจัดเก็บ ให้เป็นระเบียบ เรียบร้อย

ซึ่งจะช่วยให้คุณ เปลี่ยนมุมมอง ความคิดได้มาก

ใครจะมอง โลกในแง่ดีได้ ถ้าต้องอยู่ ท่ามกลางสภาพ

สกปรกรกรุงรัง ตลอดเวลา เพราะสภาพแวดล้อมที่ดี

จะช่วยสร้าง และเป็นแรงบันดาลใจ ให้เกิดทัศนคติด้านบวก

11 รับข้อมูลข่าว ส า ร ที่ดี

หมั่นอ่ า นบท ความที่สร้างแรงจูงใจ หรือฟังธรรมะ

ที่กระตุ้นให้รู้สึกตื่นตัว และเกิดปัญญา ซึ่งจะช่วยให้มองโลก

และชีวิตได้อย่ างเข้าใจ มีความหวัง และความสุข

12 ให้คำมั่นสัญญากับตัวเอง และบอกตัวเองซ้ำๆ

เพราะคำมั่นสัญญาดีๆ มีผลต่อกระบวนการ คิดของตัวเอง

เช่น ถ้าคุณมีอาการ ซึมเศร้าเป็นประจำ คำมั่นสัญญาของคุณก็คือ

ฉันมีความสุข ฉันควบคุมตัวเองได้ บอกตัวเองเช่น นี้หลายๆครั้ง

ในแต่ละวัน แล้วคุณจะรู้สึกถึงพลัง ความคิดด้านบวกที่เกิดขึ้น

ขอขอบคุณที่มา postsod, hahtoom

Check Also

ข้อคิด 5 ข้อ เตือนสติคนที่กำลังแย่งแฟนคนอื่น

ข้อคิด 5 ข้อ เตือนสติคนที่กำลังแย่งแฟนคนอื่น 1 แย่งแฟนคนอื่น น่าละอายไม่ต่างจากขโมย ถึงแม้…