Home แนวคิดชีวิต เคล็ดลับ 5 สิ่ง ช่วยสร้างความสุขให้กับชีวิตคุณ

เคล็ดลับ 5 สิ่ง ช่วยสร้างความสุขให้กับชีวิตคุณ

6 second read
0
16,290
เคล็ดลับ 5 สิ่ง ช่วยสร้างความสุขให้กับชีวิตคุณ

เคล็ดลับ 5 สิ่ง ช่วยสร้างความสุขให้กับชีวิตคุณ

1 เดินต่อไปให้ได้ ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น

เป็นเรื่องธรรมดา ของเวลาที่ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น มันก็ยังคงเดินต่อไปเรื่อยๆ

เวลาไม่เคยหยุด แม้แต่วินาทีเดียว เราจงทำชีวิตของเรา ให้เหมือนกับเวลา

ที่ไม่ว่าจะเกิดอะไร ก็ต้องใช้ชีวิตต่อไป ให้ได้เหมือนกัน ถึงแม้จะมีเรื่อง

ที่ทำให้เราต้องล้มลง แต่เราก็ต้องลุกขึ้นยืน และเดินต่อไปข้างหน้า

2 มีความหวัง

แน่นอนว่าความหวังนั้น เป็นสิ่งที่หล่อเลี้ยงจิตใจของมนุษย์ ทำให้เกิด

ความมุมานะ ความเพียร พ ย า ย า ม ดังนั้นคนเราจึงจำเป็นต้องมี ความหวังอยู่เสมอ

แม้ว่าจะมีชีวิต อยู่กับความ ย า ก ลำบากเพียงใด จงคิดและทำทุก อ ย่ า ง ในวันนี้

อ ย่ า ง เต็มที่ และมีความหวังอยู่เสมอ อนึ่งการมีความหวัง

อยู่เสมอทำให้ ชีวิตนั้นมีความสุขไ ด้เช่นเดียวกัน

3 ทุก อ ย่ า ง เกิดขึ้นล้วนเป็นสิ่งที่ดี

รู้จักการมองคนอื่นในแง่ดี มองโลกในแง่ที่สวยงาม เป็นการฝึกตนแบบง่ายๆ

คนที่คิดบวกได้ ก็จะมีความสุขได้ง่าย กว่าคนที่มีความคิดลบ ดังนั้นไม่ว่า

เรื่องที่เกิดขึ้น จะแย่สักแค่ไหน จงมองหาด้านดีๆของมันให้เจอ และแม้จะแย่มาก

จนหาไม่เจอ ก็จงมองว่ามันเป็นบทเรียน ที่มีค่ากับชีตของเรา

และเราจะไม่ร้องไห้ กับเรื่องนี้อีก มันจะทำให้เรา เข็มแข็งขึ้น

4 มองตนเองว่ามีค่า ห้ามคิดว่าชีวิตของเรานั้นไม่มีค่าสำหรับใคร

เพราะความจริงแล้ว เรานั้นมีค่ากับคนที่รักเราเสมอ ไม่ว่าจะเป็น พ่อแม่

ญาติพี่น้อง หรือเพื่อนสนิท ดังนั้นเมื่อเกิดความรู้สึกไม่ดี เสียใจ ไม่ว่าเรื่องอะไร

ก็ตาม อ ย่ าไ ปยึด ติ ด กับมัน ปล่อยให้ ผ่ า น ไป และคิดอยู่เสมอว่าชีวิต

เรามีค่ามากกว่า ที่จะต้องไปจมปลัก อยู่กับมัน

5 หยุดเปรียบเทียบ

อ ย่ า เอาตัวเองไป เปรียบเทียบกับคนที่ ประสบความสำเร็จมากกว่า

เพราะมีแต่จะ ทำให้ ทุ ก ข์ ใจเสียเปล่า ๆ คนเก่งที่สุด ในที่ทำงาน

หรือเพื่อนที่ร่ำรวยที่สุด ในกลุ่มเพราะแท้จริงแล้ว เขาเหล่านั้นอาจไม่มี

ความสุขในชีวิตเลย ก็ได้ลองเปลี่ยนมุมมองใหม่ โดยหันไปมองคน

ที่ใช้ชีวิตธรรมดา แต่หัวเราะร่าได้ ทุกวันแทนดีกว่า หากเราพอใจ

กับสิ่งที่มี และพอใจกับสิ่งที่เป็น ความสุขในใจก็จะ เกิดได้ง่ายขึ้น

ยิ่งถ้าได้อยู่ใกล้ ๆ หรือแวดล้อมไปด้วย ผู้คนที่คิดบวก มีทัศนคติดี ๆ

ก็จะช่วยให้เราซึมซับ ความรู้สึกในเชิงบวกไป ด้วยโดยไม่รู้ตัว

เหนือสิ่งอื่นใด ไม่ว่าจะ ทุ ก ข์ หรือ สุข จิตใจของเรา เป็นตัวหนด

เพราะฉะนั้นหมั่น ฝึกจิตใจของเราให้เข็มแข็ง พร้อมเผชิญหน้ากับ

ทุกปัญหาที่ กำลังมาให้เราทดสอบ จิตใจที่แข็งแรงทำให้ เรา ผ่ า น มันไปได้

ขอขอบคุณที่มา selfUP, poobpub

Check Also

15 ประโยค เหล่านี้ที่ไม่ควรพูดกับหัวหน้า

15 ประโยค เหล่านี้ที่ไม่ควรพูดกับหัวหน้า 1 งานนี้ไม่ใช่งานในความรับผิดชอบ แม้ไม่ใช่งาน ในค…