เคล็ดลับ 5 ข้อ ที่คุณควรหยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น แล้วชีวิตคุณจะดีขึ้นมาก
1 เลิกสนใจโซเชียลมีเดีย
โซเชียลมีเดียต่างๆ บั่ น ท อ น ความมั่นใจตัวเองข องผู้คนเป็นจำนวนมาก
เพราะทุกคน พ ย า ย า ม แข่งขันที่จะเปิดเผยชีวิต ของตัวเองในด้านที่ดีที่สุด
ได้เวลาที่เราควรเลิก การกระทำเช่นนั้นได้แล้ว ไม่ใช่ทุกคนหรอก ที่จะเอาชีวิตจริงๆ
ของตัวเองมาลงบน สื่อโซเชียลมีเดีย สิ่งที่คุณทำในโลกแห่งความจริ งต่างหากที่สำคัญกว่า
2 ภูมิใจในความสามารถของตัวเอง
อะไรคืองานอดิเรก หรือความฝันของคุณ จงมุ่งมั่นในการทำสิ่งนั้น ให้ดีที่สุด
ต่อให้ทำไปแค่ เพื่อความสนุกก็ตาม การอวดความสามารถ
และได้รับการจดจำ จากคนรอบข้างบ้างไม่ใช่เรื่องที่ผิด จงภูมิใจในงาน
ของตัวเองและท่องไว้เสมอว่า สิ่งที่คุณทำไม่มีใครทำได้ หรือรู้ดีไปกว่าคุณอีกแล้ว
3 รักตัวเองให้มากๆ
การพัฒนาตัวเอง และรู้จักมองโลกในแง่บวก จะทำให้คุณสามารถรักตัวเองได้
การตระหนักว่าตัวเองเก่ง สวย และมีความสามารถ อ ย่ า ง ที่ไม่มีใครเหมือน
คือวิธีเดียวที่จะทำให้ คุณเลิกเปรียบเทียบ ตัวเองกับคนอื่น แทนที่จะหมกมุ่น
อยู่แต่กับชีวิตของคนอื่น เราควรหันมาสนใจ ชีวิตของตัวเองบ้าง
คุณสามารถพัฒนา และเสริมสร้างความมั่นใจให้กับตัวเอง ไม่ว่าจะทางกายหรือทางใจ
4 รู้สึกขอบคุณในทุกๆเรื่อง
แม้คุณอาจรู้สึก เหมือนกับว่าโลกทั้งใบกำลังจะพังทลาย แต่จงคิดถึงทุกสิ่ง
ในชีวิตที่ทำให้คุณรู้สึก อ ย า กขอบคุณ คุณควรจดบันทึกราย การเหล่านั้น
ไว้ในโทรศัพท์ เพราะคุณสามารถเปิดดูได้ทุกครั้งที่รู้สึกว่ากำลัง เปรียบเทียบตัวเอง
กับคนอื่นอยู่ อันที่จริงคุณมีหลายสิ่ง ที่คนอื่นๆไม่มีนะ
5 เป็นตัวของตัวเอง อ ย่ า ง แท้จริง
ลองตั้งสติอยู่กับตัวเอง สนใจสไตล์ของตัวเอง อุปนิสัยที่แท้จริงของตัวเอง
และสิ่งที่ทำให้ ตัวคุณเองมีความสุข ไม่ใช่ทำให้คนอื่น มีความสุข
ที่สำคัญ อ ย่ า กลัว ที่จะเปิดเผยสิ่ง เหล่านั้นออกมา เพราะไม่ว่าคุณจะทำอะไร
คนอื่นก็จะตัดสินคุณอยู่ดี เมื่อใดที่คุณมีความสุข และเปี่ยมล้น
ไปด้วยความมั่นใจ ในไม่ช้าคนอื่นๆ ก็จะสังเกตเห็นเอง
ขอขอบคุณที่มา o k a y c l i c k, verrysmilejung
