Home แนวคิดชีวิต การปล่อยวาง 6 สิ่ง จะทำให้ชีวิตคุณมีความสุขมากขึ้น

การปล่อยวาง 6 สิ่ง จะทำให้ชีวิตคุณมีความสุขมากขึ้น

6 second read
0
580
การปล่อยวาง 6 สิ่ง จะทำให้ชีวิตคุณมีความสุขมากขึ้น

การปล่อยวาง 6 สิ่ง จะทำให้ชีวิตคุณมีความสุขมากขึ้น

1 อย่ าคิดแก้ แ ค้ น

การแก้ แ ค้ น ที่ดีสุด คือ การทำชีวิตของ คุณให้ดี ให้มีความสุข

ประสบความสำเร็จ ในชีวิตหากคุณมัวแต่ คิดแก้ แ ค้ น วัน ๆ นึง

คุณก็จะไม่ได้ ทำสิ่งที่ดีเลย เพราะคุณมัวแต่คิดว่า จะทำอย่ างไร

ให้คนที่คุณ แ ค้ น ไม่มี ความสุขนั่นแสดงว่า คุณไม่ได้คิดถึงตัวเองเลย

ดังคำพูดของอัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ นักฟิสิกส์และนักปรัชญา ชื่อก้องโลก

ที่กล่าวไว้ว่า คุณไม่สามารถแก้ไขปัญหาได้ เมื่อคุณหมกมุ่น

อยู่กับความคิด และความรู้สึก ด้านลบ

2 ปล่อยวางความโกรธ

มีความรัก และปรารถนาดีต่อผู้อื่น ความโกรธเป็น อารมณ์ที่

แสดงออกมาในทางลบ หากคุณสามารถปล่อย วางความโกรธลงได้

ชีวิตของ คุณก็จะมีแต่เรื่องดี ๆ ไม่มีประโยชน์อะไร ที่เราจะไปโกรธ

ความโกรธนั้นจะทำให้ คุณมีความร้อนอยู่ภายใน หาความสุขไม่ได้

เพราะฉะนั้น เรื่องอะไรเรา จะต้องทำให้ตัวเอง ไม่มีความสุขล่ะ

3 หมั่นสวดมนต์แผ่เมตตา

การสวดมนต์ แผ่เมตตานี้ นอกจากได้อานิสงส์ แรงกล้าแล้ว

ยังทำให้เราเป็น ผู้ที่มีจิตใจสูงเป็น ผู้ที่มีสติปัญญา อะไรที่

เป็นปัญหา เราก็สามารถที่จะแก้ไข ได้ในทางที่ถูกที่ควร

4 หาความสุขจากสิ่งรอบตัว

การแสวงหา ความสุขนั้น เราไม่จำเป็นจะต้องออก เดินทางไกล

ไปหาที่ไหน ความสุขที่แท้จริง ไม่ได้ไกลตัวคุณเลย หากคุณเปิดใจ

ปล่อยวางจาก สิ่งที่ยึดถืออยู่ คุณจะพบว่าอะไร ๆ ก็ล้วนเป็น

ความสุขทั้งนั้น เช่น การที่คุณได้ทำงานที่คุณรัก การที่คุณได้ดูแลพ่อแม่

การที่คุณได้ไป เที่ยวกับครอบครัว การที่คุณได้ช่วยเหลือผู้อื่น

เล็กน้อย ๆ แค่นี้จิตใจของคุณ ก็จะเบิกบานแล้ว

5 มองข้ามสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ

อย่ าเก็บทุก เรื่องในชีวิตมาคิด เพราะถ้าเป็นอย่ างนั้น ส ม อ ง

ของคุณก็จะไม่ได้ รับการพักผ่อนชีวิตเรา ไม่ได้เกิดมาเพื่อ

แบกรับทุก อย่ าง ปล่อยวางบาง เรื่องบ้างก็ได้

อ ย่ า เอาทุก อ ย่ า ง มาเป็นภาระ ส ม อ ง

6 เลิกเอาเรื่องของคนอื่นมาคิด และเลิกบงการชีวิตคนอื่น

การคิดแทนคนอื่น เป็นเรื่องที่ ไม่ถูกต้อง เราไม่สามารถคิดแทน

ใครได้ ต่างคน ต่างจิต ต่างใจ ต่างที่มา เราไม่สามารถบังคับ

ให้ใครมาทำ ตามใจเราได้หรอกนะ การปล่อยวาง

คือ คุณสมบัติ ของผู้ที่ แข็งแกร่ง

ขอขอบคุณที่มา ธรรมะสอนใจ, wansukth

Check Also

15 ประโยค เหล่านี้ที่ไม่ควรพูดกับหัวหน้า

15 ประโยค เหล่านี้ที่ไม่ควรพูดกับหัวหน้า 1 งานนี้ไม่ใช่งานในความรับผิดชอบ แม้ไม่ใช่งาน ในค…