Home แนวคิดชีวิต 6 สิ่งที่ ต้องทำกับตัวเองทุกๆ วัน ฝึกเอาไว้

6 สิ่งที่ ต้องทำกับตัวเองทุกๆ วัน ฝึกเอาไว้

6 second read
0
237
6 วิธี การพึ่งพาตัวเองจะได้ไม่เป็นภาระของคนอื่น

6 สิ่งที่ ต้องทำกับตัวเองทุกๆ วัน ฝึกเอาไว้

1 หัดตื่นเช้าทุกวัน

เคยสังเกตกันบ้างมั้ยว่า วันไหนที่เราตื่นเช้า มักจะรู้สึกว่ามีเวลา

ในการทำสิ่งต่างๆ เยอะกว่าปกติ และสามารถทำได้หลายอ ย่ า งด้วย

รวมถึงยังช่วยลดความ รีบร้อนในการทำสิ่งต่างๆ ทำให้เกิดข้อผิ ดพลาดน้อยลง

ด้วยลองหันมาฝึกตัวเอง ให้กลายเป็นคนนอนเร็ว ตื่นเช้าดูนะ

เราจะได้มีเวลาทำ สิ่งที่มีประโยชน์ทั้ง ต่อตัวเองและคนอื่น

ซึ่งคุณอาจจะได้ พบกับเรื่องราวดีๆ ที่กำลังรออยู่

2 หาเวลาว่างให้กับตัวเองเสมอ

ควรวางมือจากความ วุ่นวายในแต่ละวันบ้าง แล้วหาเวลาว่าง

ให้ตัวเองได้ใช้ความคิด เพื่อผ่อนคลายส ม อ ง ลงบ้างในบางครั้ง

การได้ใช้เวลาพักผ่อนเงียบๆ อยู่กับตัวเองมากๆ อาจทำให้เราได้มีเวลาทบทวน

กับสิ่งต่างๆ อีกทั้งยังทำ ให้ได้มองเห็นข้อผิ ดพลาดที่เคยมองข้าม และนำกลับมาแก้ไข

3 อ ย่ า เก็บเรื่องบางเรื่องมาใส่ใจมากนัก

เรื่องบางเรื่อง หรือคนบางคน รวมถึงคำพูดต่างๆ ที่พบเจอในแต่ละวัน

ก็มีส่วนทำให้ชีวิตแ ละจิตใจของเราหม่นหมองบ้าง ซึ่งถือว่าเป็นตัวฉุ ด รั้ ง

ความก้าวหน้าของชีวิต เพราะเรามัวแต่จมปลักอยู่ กับสิ่งเหล่านั้น ฉะนั้นแล้ว

สิ่งที่ควรทำก็คือ จงคิดดูว่าแต่ละเรื่องราว หรือคนบางคนที่ต้องเจอ

ว่าเรื่องไหนสำคัญ พอที่ควรจะเก็บหรือ นำมาใส่ไว้ในใจ

หรือเรื่องไหนที่ ไม่สำคัญเราก็เลือกที่ จะโยนมันทิ้งไปได้

4 ทำทุกอ ย่ า งด้วยพลังเต็มเปี่ยม

เมื่อเราได้ทำ อะไรด้วยความตั้งใจ บวกกับความมุ่งมั่นที่มีอ ย่ า งเต็มที่

จึงไม่ใช่เรื่องแปลกอะไร ที่จะได้รับผลลัพธ์กลับมาอ ย่ า งเต็มเปี่ยมด้วยเช่นกัน

ฉะนั้น หันกลับมาใส่ใจ ลงไปในสิ่งที่กำลังทำอยู่อ ย่ า งเต็มที่ดู

แล้วคุณอาจจะพบ กับความคุ้มค่าของผลลัพธ์ ที่คุณรอคอย

5 รู้จักใส่ใจ คนรอบข้าง

บางครั้งการมีมนุษย์ สัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้าง ก็มีส่วนช่วยทำให้เรา

ได้รับโอกาสดีๆ เข้ามาสู่ในชีวิตด้วยเช่นกัน เพราะคนที่มักหยิบยื่นน้ำใจ

และมนุษย์สัมพันธ์ที่ดี ต่อคนอื่นด้วยความจริงใจ ก็มักได้รับความจริงใจและสิ่งดีๆ

ตอบแทนอยู่เสมอ จงเรียนรู้ที่จะปฏิบัติตัวให้เป็น เพื่อนมนุษย์ที่ดีเสมอ

โดยการรู้จัก ให้ความสำคัญ กับคนรอบข้าง

6 ยิ้มบ้าง ดีกว่าหน้าบึ้ง

หลายต่อหลายครั้ง ที่รอยยิ้มมีอิ ท ธิ พ ล ช่วยทำล ายสถานการณ์เเย่ ๆ

บางสถานการณ์ได้เป็นอ ย่ า ง ดี แค่เพียงยิ้มออกมาอ ย่ า งจริงใจ สักครั้ง

ก็สามารถช่วยให้ เหตุการณ์ที่น่าอึดอัด คลี่คลายลงได้ ฉะนั้น มากำ จั ด ใบหน้ายุ่ ง เ ห ยิ ง

ที่กำลังเป็นอยู่ด้วยการยิ้มแย้ม ออกมาจากใจจริงๆ เพราะเชื่อว่าใครๆ

ต่างก็อ ย า ก อยู่ใกล้กับคนที่มีส่วนช่วยทำให้ โลกสดใสอยู่แล้ว

ขอขอบคุณที่มา จาก goodlifeupdate, san-sabai

Check Also

9 สิ่งที่ ทำให้ผู้หญิงดูน่ารัก น่าเอ็นดู

9 สิ่งที่ ทำให้ผู้หญิงดูน่ารัก น่าเอ็นดู 1 เป็นผู้หญิงต้อง อ้อนให้เป็น หนุ่มๆ ร้อยคนก็บอกว…