Home แนวคิดชีวิต 5 วิธีที่ ฝึกความอดทนตัวเอง ให้เย็นลง

5 วิธีที่ ฝึกความอดทนตัวเอง ให้เย็นลง

6 second read
0
281
5 แนวคิด ที่จะทำให้คุณเป็นคนที่ใจเย็นขึ้น

5 วิธีที่ ฝึกความอดทนตัวเอง ให้เย็นลงง

1 เมื่อใดที่เธอโมโห

ลองนั่งนิ่งๆ ทบทวนดูว่าเวลา ที่เหลืออยู่ในชีวิตนี้

มีอยู่อีกสักกี่วัน ใยเสียเวลาไปเพราะ เรื่องไม่เป็นเรื่อง

2 เมื่อใดที่เธอกลัดกลุ้ม

ลองสุดลมหายใจลึกๆ ทบทวนดูว่าชีวิตนี้ มันมีแต่ลดกับลดปฏิทิน

ที่ฉีกไปในวันนี้กำลัง บอกเธอว่าเวลาเธอลดไปอีก วันหนึ่งแล้วการได้พบหน้ากัน

ในวันนี้หมดโอกาสได้ เจอกันไปอีกครั้งหนึ่งแล้ว แล้วเธอจะกลัดกลุ้ม

ในเรื่องที่ไม่เป็นเรื่อง ไปทำไมไม่มีใครถูก ไม่มีใครผิดมีแต่ถูกใจ

หรือไม่ถูกใจคนที่เธอ ถูกใจต่อให้เขาทำผิดเธอ ก็ไม่รู้สึกโกรธคนที่เธอไม่ถูกใจ

ต่อให้เขาทำถูกเธอ ก็ยังขวางตาขวางใจ เพราะฉะนั้น อ ย่ า ไปอาฆาต พ ย า บ า ท ใครเขาเลย

3 เมื่อใดที่ใครบางคนทำให้เธอ เ จ็ บ ป ว ด ใจ

ลองปล่อยให้มัน เป็นไปทบทวนดูสิว่า ชีวิตนี้ไม่มีใครอยู่ยงคงกระพัน

คนที่มีชื่อเสียง คนที่รวยล้นฟ้า หรือคนที่รักกันปาน จะกลืนกินในอดีต

วันนี้เหลือไว้แต่ชื่อ สุดท้ายเธอก็แค่คนที่เคยมา เยือนโลกใบนี้ต่อให้เธอ แ ค้ น

เธอก็ต้องไปจากโลกนี้ ต่อให้เธออาลัยอาวรณ์เธอก็ ต้องจากโลกนี้ไปในสักวันหนึ่ง

4 เมื่อใดที่เธอรู้สึกไม่พอใจ

ลองไตร่ตรองดู ไม่มีใครครอบครองสิ่งใด ในโลกนี้ได้ตลอดไป

เธออาจไม่ได้รวย ล้นฟ้าเหมือนเศรษฐีมีเงิน แต่เธออาจมีความสุข

อันเรียบง่ายที่ เศรษฐีโหยหาก็เป็นได้ และเธอยังแข็งแรกมากกว่า

คนที่นอนป่วย อยู่ตามโรงพ ย า บ า ล เธอโชคดีกว่า คนอื่นอีกมากเพียงใด

เธอจงจำไว้ มองล่างเธอเหลือ มองเหนือเธอขาด

5 เมื่อใดที่เธอถูกเอารัดเอาเปรียบ

ลองปล่อยวางดูบ้าง พูดมากจะเสียมิตรคิดเล็ก คิดน้อยจะเสียกำลังใจ

เธอจงจำไว้ เงยหน้าไม่อายฟ้าก้มหน้าไม่อายดิน แค่นี้ก็เพียงพอให้เธอสุขใจ

วันนี้ยังกินข้าวได้ ยังนอนหลับได้ยังมีเสื้อผ้าให้สวมใส่ ยังไปเที่ยวได้

ยังมีคนอยู่รอบกาย ยังอ่ า นหนังสือ อ่ า นเฟสอ่ า นไลน์ได้ความสุขอาจหาไม่ง่าย

แต่ความเรียบง่า ยทำให้ชีวิตเป็นสุข เธอเอ๋ย สุขให้เป็น

ขอขอบคุณที่มา จาก yimpann

Check Also

เขียนไว้ดีมาก เมื่องานกำลังเบียดเบียนครอบครัว คนที่คุณรัก

เขียนไว้ดีมาก เมื่องานกำลังเบียดเบียนครอบครัว คนที่คุณรัก เสร็จจากงานถึงบ้าน เกือบสามทุ่มเ…